Sun block atau tabir surya merupakan salah satu produk yang penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar matahari. Manfaat dan cara penggunaan sun block yang tepat adalah hal yang perlu diketahui oleh semua orang, terutama bagi yang sering beraktivitas di luar ruangan.
Manfaat dari penggunaan sun block adalah melindungi kulit dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, kanker kulit, dan hiperpigmentasi. Menurut Dr. Hani, seorang ahli dermatologi dari RS Khusus Kulit dan Kelamin, “Penggunaan sun block secara rutin dapat mengurangi risiko terkena kanker kulit hingga 50%.”
Cara penggunaan sun block yang tepat juga sangat penting untuk mendapatkan perlindungan maksimal. Pertama, pastikan Anda memilih sun block dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulit dan aktivitas Anda. Dr. Rina, seorang ahli kecantikan, menyarankan untuk menggunakan sun block dengan SPF minimal 30 untuk kegiatan sehari-hari.
Kedua, aplikasikan sun block minimal 15-30 menit sebelum terpapar sinar matahari dan ulangi setiap 2-3 jam sekali. Pastikan Anda mengaplikasikan sun block secara merata dan cukup tebal agar kulit benar-benar terlindungi. Dr. Hani menambahkan, “Banyak orang yang salah dalam mengaplikasikan sun block, sehingga perlindungan yang didapatkan tidak maksimal.”
Selain itu, jangan lupa untuk mengaplikasikan sun block di bagian tubuh yang sering terlupakan seperti telinga, leher, dan punggung tangan. Dr. Rina menekankan pentingnya untuk melindungi seluruh bagian tubuh dari sinar UV yang berbahaya.
Dengan manfaat dan cara penggunaan sun block yang tepat, Anda dapat menikmati berbagai aktivitas di luar ruangan tanpa perlu khawatir akan masalah kulit akibat paparan sinar matahari. Jadi, jangan lupa untuk selalu membawa sun block dan mengaplikasikannya dengan benar setiap hari!