Apakah Anda sering mendengar mitos dan fakta tentang penggunaan sun block? Sebenarnya, penggunaan sun block merupakan hal yang penting untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang berbahaya. Namun, terdapat beberapa mitos seputar penggunaan sun block yang perlu kita ketahui agar tidak salah dalam merawat kulit kita.
Salah satu mitos yang sering kita dengar adalah bahwa penggunaan sun block hanya diperlukan saat berada di pantai atau dalam cuaca cerah. Padahal, menurut ahli dermatologi, Dr. Cynthia Bailey, sun block sebaiknya digunakan setiap hari, bahkan saat cuaca mendung atau berada di dalam ruangan. “Sinar UV bisa menembus awan dan kaca, sehingga perlindungan dari sun block tetap diperlukan,” ujarnya.
Selain itu, ada juga mitos bahwa penggunaan sun block dengan SPF tinggi dapat membuat kulit tidak bisa bernapas. Menurut Dr. Bailey, hal ini tidak benar. “Sun block bekerja dengan cara menyaring dan memantulkan sinar UV, bukan menyumbat pori-pori kulit,” katanya. Oleh karena itu, pemilihan sun block dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulit kita sangat penting untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari.
Namun, perlu diingat bahwa penggunaan sun block bukan satu-satunya cara untuk melindungi kulit dari sinar UV. Menurut Dr. Joshua Zeichner, direktur Dermatologi Kosmetik dan Klinis di Mount Sinai Hospital, kita juga perlu menggunakan pelindung matahari lain seperti topi, kacamata hitam, dan pakaian berlengan panjang untuk melindungi kulit secara menyeluruh.
Jadi, jangan percaya begitu saja pada mitos seputar penggunaan sun block. Menjaga kesehatan kulit dari paparan sinar matahari adalah hal yang penting dan perlindungan dengan sun block merupakan langkah awal yang baik. Mulailah untuk menggunakan sun block setiap hari dan pilihlah produk yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Mitos dan fakta tentang penggunaan sun block memang perlu diketahui agar kita bisa merawat kulit dengan benar.